2025年9月22日「応援する生き方」

「応援する生き方」

今月のマインドアップ研修のテーマは「応援する生き方」でした。
誰しも応援されると嬉しいものですし応援する自分自身も気分が良くなることがあります。
例えば「がんばれ」「応援しよう」と考えると脳の中でエネルギーが生じα波が発生して気持ちが高まります。
これがフォワードの法則です。誰かを応援することで自分自身の応援にもなります。

芸能人、アイドル、アーティスト、スポーツ選手など応援したい相手は人それぞれですが
好きなものを応援するというのは嬉しくもあり気持ちがいいものです。元気をもらえてこっちも頑張るぞという気持ちになります。昨今では推し活とも言われますね。推しを応援するだけでも日々が楽しくなります。あなたには応援したい相手（推し）はいますか？

もし応援する人が居なければ身近な人でも構いません。
家族や共に働く会社の仲間でも「がんばれ！」と応援するだけでもいいのでエールを送ってみましょう。そこから良いコミュニケーションにつながるかもしれません。
互いに励まし合うことができる関係を作っていきましょう。